Причины снижения зрения

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Основные причины снижения зрения

Для взаимодействия с окружающим миром природа наделила человека органами чувств. Способность видеть – важнейшая функция нашего организма. Чтоб сохранить эту способность, в течение жизни человек чаще всего не предпринимает никаких действий. Задумываться о сохранении зрения люди начинают лишь тогда, когда оно начинает падать или уже испортилось. Казалось бы, в такой ситуации есть только один выход – носить очки. Однако, есть несколько методов, улучшающих и предотвращающих падение зрения.

Причины резкого снижения зрения

Зрение ухудшается постепенно, из-за ежедневного воздействия негативных факторов, или же портится резко. Обычно резкое падение происходит вследствие травм или инфекционных заболеваний. Вот список самых распространенных причин его ухудшения:

  • Возрастные изменения. С возрастом глазная сетчатка изнашивается, способность видеть ухудшается.
  • Химические или механические повреждения, травмы.
  • Частые стрессы, депрессии. Исследования показали, что стрессовые состояния приводят к значительному ухудшению зрительной функции.
  • Авитаминоз, плохое питание.
  • Хронические и острые заболевания. Конъюнктивит или блефарит пагубно влияет на зрение, однако, этот процесс обратимый. После полного избавления от инфекций способность хорошо видеть обычно восстанавливается.
  • Недостаточный или излишне яркий свет на рабочем месте, длительная деятельность перед экраном компьютера
  • Хрусталик имеет недостаточный тонус мышц.
  • Пересыхание конъюнктивы. В состоянии сосредоточенности человек начинает редко моргать. Конъюнктива недостаточно увлажняется и появляются неприятные симптомы.
  • Вредные привычки. Никотин и алкоголь – главные враги зрительной функции.

Это вовсе не полный список причин ухудшения зрения. Есть заболевания, побочным эффектом которых является падение зрительной функции. К таким заболеваниям относится сахарный диабет, венерические инфекции, шейный остеохондроз, опухоли гипофизной локализации, нарушения мозгового кровообращения, эндокринные патологии, ретробульбарный неврит. Например, сахарный диабет является основным фактором ухудшения зрения у населения от 25 до 75 лет.

Как восстановить зрение?

Использование глазных капель для восстановления зрения

Медицина овладела различными методиками, позволяющими восстановить зрение и устранить его заболевания. Некоторые способы очень эффективны даже в очень запущенных случаях.

  1. Лазерная коррекция. Сама операция не занимает много времени, позволяет скорректировать большинство аномалий, проводится бескровно и бесшовно, а результат сохраняется надолго. В этом ее преимущества. Лазерная коррекция подходит не всем. Например, она противопоказана, когда у пациента слишком тонкая роговица, аномалии рефракции глаза, высокая степень миопии или дальнозоркости. Некоторые формы астигматизма не поддаются лазерной коррекции.
  2. Контактная оптика. Этот метод восстановления наиболее популярный и довольно эффективный. У него есть неоспоримые преимущества:
  • Контроль врача минимален.
  • Разрешен для широкого круга людей. Кроме того, используется, когда лазерная коррекция противопоказана, а прием препаратов неэффективен.
  • Этот метод помогает восстановить зрение у дошкольников и младших школьников (на ранней стадии развития заболевания)
  • Использование очков или контактных линз помогает хорошо видеть «здесь и сейчас».

Однако, у этого метода тоже есть недостатки. Например, когда диагностируется высокая степень миопии или астигматизма, оптику приходится часто менять.

Контактная оптика применяется при астигматизме, улучшает состояние больного с близорукостью или дальнозоркостью. Врачом назначаются очки или контактные линзы. Они могут использоваться постоянно или служить для ночной коррекции . Подбирается контактная оптика для каждого пациента отдельно, поэтому ее самостоятельное использование категорически запрещено. Это не только не улучшает, но и наносит вред глазам. Для повышения эффективности лечения применение этого метода совмещается с медикаментозным лечением гимнастикой, приемом витаминных комплексов.

  1. Медикаменты:
  • Капли. Они увлажняют слизистую глаза, расслабляют мышцы органа глаза, снимают симптомы различных заболеваний глаз. Отдельно выделим капли для глаз, влияющие на состояние сетчатки глаза. Производятся они в основном из натуральных компонентов и в их составе присутствуют необходимые глазам витамины. Их применение показано при многих заболеваниях. Один из таких препаратов – капли для глаз Око-Плюс. Подробную информацию можно посмотреть по ссылке.
  • Таблетки или капсулы. Назначаются крайне редко, их число не превышает 1% из всех препаратов, которые используются в этом направлении. Не нужно ждать моментального результата, лечение длительное и курсовое.
  • Инъекции. Производятся в жировую клетчатку глаза или субконъюнктивальную полость. Это самая результативная процедура лечения офтальмологических заболеваний. Лекарство попадает напрямую в пораженную часть глаза, сразу начиная свое действие.

С помощью какого метода будет проводиться лечение, определяет врач. Это зависит от индивидуальных особенностей человека, вида, степени заболевания.

Как не допустить снижение зрения?

Чтобы предотвратить падение зрения, прежде всего, необходимо правильно питаться. Меню должно содержать оптимальное количество полезных веществ. Витамины группы А, D, Е полезны для здоровья глаз. Для их получения включите в меню тыкву, петрушку и морковь. Кальций поддерживает нормальное функционирование склеральной оболочки глаза. Для зрения очень полезны калий, магний, железо и цинк. Их можно получить из морепродуктов, мяса, молочных продуктов, кунжута, петрушки. При дефиците одного или нескольких витаминов можно начать прием витаминов, но выбор препарата лучше согласовать со врачом.

Система профилактики снижения остроты зрения включает в себя также гигиену глаз. Это нужно, чтобы не занести инфекцию. Вот несколько мер, которые нужно неукоснительно соблюдать:

  • Не трите глаза грязными руками.
  • Удаляйте макияж перед сном.
  • Следите за сроком годности косметики – в большинстве случаев он небольшой. Помните о том, что после вскрытия упаковки косметических средств, срок годности не превышает 6 месяцев.
  • Регулярно промывайте теплой водой или меняйте кисти и спонжи для макияжа.
  • Не пользуйтесь чужой косметикой, не давайте другим людям в пользование свою. На таких средствах скапливается много бактерий, велик риск занести инфекцию глаз.
  • Заведите свое, индивидуальное полотенце.
  • Подбирайте контактные линзы совместно с врачом. Регулярно очищайте, меняйте их. Для очищения используйте только качественные растворы. Перед сном обязательно снимайте линзы – глаза должны отдыхать.

Кроме того, важно следовать нескольким общим правилам:

  • Откажитесь от алкоголя и никотина. Алкоголь повышает глазное давление, а это грозит развитием катаракты. Никотин же почти вдвое повышает риск офтальмологических заболеваний.
  • Уделите сну положенное время. Сон восстанавливает не только глаза, но и другие органы. Взрослому человеку на сон необходимо уделять не менее 7 часов.
  • Избегайте неразборчивых и текстов с мелким шрифтом. Чтение таких текстов портит не только зрение, но и нервную систему.
  • Контролируйте свою осанку. Нередко защемляются нервы в шейном отделе позвоночника. Это становится причиной резкого снижения зрения.
  • Носите солнцезащитные очки в солнечную погоду. Но не применяйте темные очки в помещениях или при пасмурной погоде. Это также оказывает пагубное влияние на глаза.
  • Работайте при оптимальном свете. Освещение не должно быть слишком тусклым или ярким.
  • При долгом нахождении перед экраном телевизора или компьютера возьмите за правило делать перерывы. Если же это невозможно, попробуйте простые упражнения для глаз. Переведите взгляд с ближнего на дальний предмет, а потом назад. Повторите несколько раз. После этого закройте глаза руками, чтобы оказаться в полной темноте. Посидите в таком положении несколько секунд. Во время таких упражнений глаза расслабляются и отдыхают.

Причины снижения зренияМеня зовут Михаил, мне 37 лет. Я веду блог «Мед-Ответ» с весны 2017 года. За это время я и мои знакомые успели проверить более 50 препаратов из интернета на работоспособность. В своем блоге я делюсь своим опытом и рассказываю, что работает, а что нет, а также где купить оригинальный препарат и не нарваться на подделку. Подпишитесь, чтобы быть в курсе последних новостей.

Мои группы в соц.сетях (кликните, чтобы перейти):

Причины снижения зрения Вконтакте Причины снижения зрения Одноклассники Причины снижения зрения Google+

Показать все статьи автора Михаил

Оставить отзыв

Ваш email не будет виден на сайте.Обязательные для заполнения поля помечены *